Aprenda a ter um infarto!

APRENDA A TER UM INFARTO! É muito simples!

Feriado de Páscoa chegando, muitos preparativos para o almoço de domingo e... O quê?? Você vai ter que trabalhar??? Ihhh... Se você far parte do grupo dos "vô tê qui trabalhá", então este artigo é para você! 

O cardiologista Dr. Enersto Artur dá doze conselhos para você seguir se quiser sofrer do coração... Será que você está adotando esse tipo de vida inconscientemente e se tornando um forte candidato a ter um infarto feliz?

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões,comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila  Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro (e ferro, enferruja!!)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.

Duvido que você não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!

Só existem dois caminhos a seguir: viver ou sobreviver. Qual é a sua opção?

Karen Winna

Life, Executive & Team Coach
www.winnacoaching.com.br

Coaching de Carreira: Vale a pena?

Você já parou para pensar no seu futuro? Está claro para você qual é a sua meta de carreira? E quanto aos seus objetivos de vida, você sabe identificar exatamente quais são eles? Como você quer que a sua vida pessoal e profissional esteja daqui 3, 5 e 10 anos? 

Se você não conseguiu responder nenhuma destas perguntas com clareza e objetividade, é importante parar começar a refletir sobre como você tem guiado a sua carreira e a sua vida. Ter as respostas à estas questões é primordial para traçar sua carreira e potencializar seus resultados. Mas, para isso, é necessário definir as suas metas e objetivos. E é aqui que o Coaching atua com extrema eficácia.

O Coaching de Carreira tem sido utilizado como um grande aliado dos profissionais que buscam um melhor planejamento de carreira e de vida e tomada de decisões importantes, já que ele trabalha no levantamento e alinhamento das reais necessidades, sonhos, valores e anseios dos clientes. 

Como o Coaching funciona

Segundo pesquisa realizada pela consultoria Robert Half, a realização de Coaching de carreira traz impactos positivos a 88% dos profissionais brasileiros. O processo é realmente eficaz por objetivar o desenvolvimento de competências e habilidades técnicas, comportamentais e emocionais, de forma rápida e efetiva.

O Coaching trabalhar para que o profissional utilize seus talentos na potencialidade máxima através do  autoconhecimento, identificação de pontos fortes e pontos de melhorias, oportunidades e ameaças, valores, propósito, sonhos e crenças e identificação de metas e objetivos. E, para que isto tudo seja possível, o Coach, juntamente com seu cliente, identifica e desenvolve recursos necessários para se chegar ao destino desejado, como desenvoltura necessária, capacidades técnicas, autoconfiança, autocontrole, autoestima, resiliência, força, determinação, controle e mudança de estados emocionais e pensamentos limitantes. Além disto tudo, o Coaching ainda trabalha na administração do   tempo, melhoria dos relacionamentos e eliminação de comportamentos e pensamentos que possam sabotar os resultados e impedi-lo que chegue lá!

O desafio é entender o momento que a pessoa está passando e, por meio de metodologias, desenvolver competências para que consiga traçar objetivos, planos de vida e metas. 

O processo de coaching de carreira é também uma ótima oportunidade para o indivíduo reavaliar todos os aspectos da sua vida. Ele permite que o cliente faça um melhor ajuste dos seus objetivos, defina o que é e não é importante, elimine crenças limitantes e planeje suas ações. E claro, o apóia efetivamente para que mantenha o foco e aja em direção aos resultados que deseja.

Para saber mais sobre o Coaching, acesse: www.winnacoaching.com.br

Fontes: Portal Carreira & Sucesso / Portal Admnistradores